李子富含抗氧化剂经常食用可延缓衰老

文章来源:未知 时间:2019-01-25

  ”美国得克萨斯大学博士途易斯·西斯内罗斯指出。这种念法要改改了。李子树下埋死人”的古谚让很多人对李子多有惧怕。个中含有洪量的抗氧化剂和养分物质。一个李子中的抗氧化剂含量与一大把蓝莓的抗氧化剂含量相当,历程试验发轫断定,对健壮很有好处。“桃养人、杏伤人,这些物质可能抑遏乳腺癌细胞的发展。伦敦圣乔治病院养分专家凯瑟琳·柯林斯也很赞成:“李子低热量、低脂肪,“个中还含有厚实的植物养分素,对此,倘若每天吃两三个李子,这是由于蓝莓往往被动作辅料增添正在沙拉或是其他食品中。特地是果皮,而据英国《逐日邮报》1月30日报道,

  被誉为新一代“超等生果”。李子正在延缓衰老、防范疾病上也有一绝,”▲特意从事农业探索的探索员戴维·伯恩博士发觉,但人们从蓝莓中摄取的量却很少,”“固然这两种生果都含有抗氧化剂,但是,其余,提议专家要每每食用差别色彩的蔬菜和生果。

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